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台江心理辅导

台江心理辅导

来源:http://tj.hxdxlzx.com/product841225.html

发布时间:2022-07-04 16:08:02

详细介绍

  许多人对台江心理辅导会表现出抗拒,觉得需要台江心理辅导,就代表着是患有精神疾病。其实不是这样的,台江心理辅导不代表就有病,接受心理辅导也不能说明患有疾病。心理问题与精神疾病是不相同的,是和普通病症一样能够治好的。

  那么什么时候需要心理辅导呢?

  当你心情低落或心情不稳,时间超过两周没有缓解的时候,就可以寻求心理辅导了。

  心情低落是指每天都忧心忡忡的,愁眉不展,严重时忧虑懊丧、长吁短叹、悲观失望、感到日子乏味、甚至认为生不如死。产生自己很无用,生活没希望等一系列消极想法,疲倦无力,无精打采、自卑自责,甚至有罪恶感,因此可能出现自伤和自杀观念的行为。

  情绪不稳是指个别的情绪在主观或者客观影响下容易诱发、转化和消退。当然,如果只是暂时的情绪动摇,那是很寻常的,但是如果这些情绪保持两周以上,还没有得到恰当的舒缓,就可以寻求心理辅导。